卧室灯压床怎么破解（卧室灯不能压床吗）

鬼压床传统破解方法

鬼压床传统破解方法

鬼压床传统破解方法，鬼压床是一种民间说法，相信大家对鬼压床并不陌生，甚至有不少人还经历过鬼压床，鬼压床是非常痛苦的，以下看看鬼压床传统破解方法及相关资料。

鬼压床传统破解方法1

1、“鬼压床”破解第1招民间破解鬼压床的方法：动动手指 鬼压床降临，最好不要慌张，而应该先放松自己，心想着这只是正常的现象，然后保持呼吸平稳，尝试动动容易被支配的手指头，以其来唤醒身体的肌肉，干掉压床的“小鬼”。

2、“鬼压床”破解第2招：转转眼球 鬼压床降临时，身体是比较难以动弹的，此时不妨迅速地转动下眼球，让眼球做左右上下运动，如果可以，还可以努力地尝试睁开眼睛，动动眼皮，试图眨下眼。如果肌肉张力开始出现时，可以移动下肩部、手部、手指、脚踝、脖子等部位，然后坐起来，活动下全身。

3、“鬼压床”破解第3招：扭扭脖子 由于人体的脖子是比较好支配的一个身体部位，所以当鬼压床降临时，不妨稍稍用力扭动下脖子，转动一下头部，唤醒全身的肌肉。

鬼压床传统破解方法2

遇到鬼压床之后，大家其实不用慌。因此过了几分钟可以自动醒来。但是我们也有方法，快速破解鬼压床。那就是遇到鬼压床的时候，用尽全身的力气，动动眼球或者是小脚趾，只要眼球或小脚趾动了起来，你就会醒来，从鬼压床的状态中逃离出来。

看到这，估计很多人就会好奇。鬼压床不是被鬼压住了，破解之法不应该是传说中的念咒语，或者是贴符咒吗？怎么就动动眼球，或者是小脚趾，就可以破解了呢？要解释这个问题，我们就要来说说鬼压床的真相了。

鬼压床，我们民间也称之为梦魇。经历过的人，大家都会感觉是被什么东西压住了一样，但是又不会知道是什么东西压住的，所以认为是被鬼压住了。但其实，鬼压床并不是被鬼压住了。鬼压床，其实是一种睡眠瘫痪现象。

我们的大脑和身体配合是非常灵敏的，大脑发出什么指令，身体就会给出身体反馈。大脑让身体向东，身体自然不会往西走。但是我们在睡觉的时候，为了避免做梦时大脑发出一些错误的指令让身体跟着梦境乱动。这个时候我们的身体就会处于一个极低的'张力中。身体的张力很低，这样就算是做梦了，我们的身体也不会乱动。

当睡醒之后，大脑醒来，身体也会清醒，从低张力的状态中恢复。身体和大脑配合的是很精密的，一般不会出现错误。但是有的时候，大脑和身体的配合也会出现错误，导致我们快要醒来的时候，大脑迷迷糊糊地醒来了，但是身体没有及时的从低张力中恢复，这样身体就动弹不了。若出现这种情况，你就会感觉明明醒来了，但是身体却动不了，感觉被什么东西压住了一样。

所以鬼压床并没有鬼，而是你的身体和大脑之间的配合出现了错误。之所以出现错误，可能你最近一段时间太过于劳累，身心都处于很疲惫的状态；也有可能是你的睡姿不好，因为趴着睡觉的时候，会更容易出现鬼压床。偶尔出现鬼压床是正常的，倘若经常出现鬼压床，证明可能是大脑的血管或神经出现了问题，要及时的检查下。

鬼压床传统破解方法3

鬼压床 的风水成因及化解

去年底，章女士向方xx讲述了自己鬼压床的经历。当她睡觉时，一不小心，就会感觉有个东东从腿部慢慢地压过来，越来越沉，直到压得自己喘不过气来，自己其实很清醒，非常想喊却又叫不出声来，十分难受。对此，章女士曾尝试过很多种医治办法，均不未奏效，最终决定借助风水化解。

“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，突然有了知觉但是身体不能动，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

那么，从风水命理的角度上讲，鬼压床产生的风水诱因是什么？一般情况下，如何进行有效化解呢？方xx从家居风水的应用实践中发现，鬼压床现象主要有以下两大诱因：

其一大诱因是家居东北方位有相应的煞气。

家居东北方位因有相应的煞气而产生鬼压床现象的风水命理原理是：一方面东北方位在周易八卦中为艮卦，为床之象；另一方面东北方位在风水学中为鬼方，若此方见凶煞之气，则为鬼怪发动之象。两象合断，故有鬼压床之象。

产生鬼压床的具体煞气及其相应的化解方法主要有：

1、家居东北方位缺角所形成的煞气，可用生肖牛的风水用品化解；

2、家居东北方位过于凸出所形成的煞气，根据家居具体情况用风水用品弥补正北方即坎宫位或者正东方即震宫位即可；

3、家居东北方位室外有墙角、或屋脊、或道路等冲射所形成的煞气，可用八卦镜等反射化解；

4、家居东北方位室外有高楼过于逼近所形成的煞气，可用水晶球化解；

5、家居东北方位室外有高大的烟囱所形成的煞气，可以水晶葫芦化解；

6、家居东北方位室内有面目狰狞之玩偶所形成的煞气，收藏起来即可；

7、家居东北方位室内有杂物阻塞所形成的煞气，清理干净即可；

8、家居东北方位室内阴暗潮湿所形成的煞气，安装良好的通风采光设施保持光线充足、室内老干燥即可；等等。

其二大诱因是家居卧室装饰布局上的不当。

家居东北方位因有相应的煞气而产生鬼压床现象的风水命理原理是：家居卧室之风水环境直接关系到相关人员的身心健康，而有强烈压抑感的装饰布局从风水的角度上能给人生活压抑的身心暗示进而可能导致鬼压床现象。

产生鬼压床的具体煞气及其相应的化解方法主要有：

1、卧室中见横梁压顶所形成的煞气，通过装修进行掩饰或者弱化即可；

2、床上部见较大的吊灯所产生的煞气，更换成一个较小的吸顶灯即可；

3、床头挂有较大的相框等所产生的煞气，移去相框即可；

4、门窗直冲头部所形成的煞气，将床调换一个方向使其不受门窗冲射即可；

5、镜子对床摆放所形成的煞气，将镜子调换一个方向使其不冲射床位即可；

6、卧室摆放刀剑利器所形成的煞气，将利器收藏起来即可；等等。

怎样才算是灯压床

怎样才算是灯压床

怎样才算是灯压床，相信很多人对于房屋的布局不是很了解，风水学中如果触犯禁忌就会带来霉运，风水学中灯压床这一学问是很重要的，但很多人都不懂，那么怎样才算是灯压床呢。

怎样才算是灯压床1

什么是灯压床

将睡床放置在卧房的中间，容易出现一个问题，就是灯饰可能正好位于床的正上方，这种布局在风水学中是很不合理的，叫做“灯位压床”。灯具会形成一种气流往下冲射，影响人的睡眠，进而对人的身体健康造成影响。当人睡在在床上时，就会出现被灯压的感觉。其原理和横梁压床类似。

灯压床的危害

有一些睡房是比较细小的，若是双人床，床的某部份会被电灯冲压，如果这部份是睡者的头部，便主他的精神比较差，容易神经衰弱;如果这部份是腹部，他的肠胃便容易发生毛病了。卧室的照明不可正对床铺，也就是不可压床，影响身体健康和睡眼，其中以大型灯具吊饰影响最大，在卧室不宜使用吊灯，容易有压迫感。压到之处多病痛或伤害，压到哪伤到哪。

灯压床化解方法

1、将床移到灯位不能压着的地方。

2、若床位无法避开在吊灯下，建议最好的方法是将吊灯拆除，改成圆型的灯具。

3、或者就干脆不安灯饰，选用台灯。

4、此外，在形状上，尽量选择中规中矩的方形或者圆形吊灯，避免棱角较多的不规则形状异形吊灯，这样会在卧室内造成“形煞”。卧室吊灯一般装在床的下半位，不能在腰或床的正中。

怎样才算是灯压床2

灯压床是什么意思

灯压床的意思就是由于主灯在床的上方而形成气流对下方床上的睡眠者造成健康的影响，因此，对我们而言，在卧室灯的选择和装饰上还是需要有一些讲究的

1、布局上的讲究，避免灯压床，不能让人在晚上睡觉的时候吸收吊灯的能量，其实吊灯安置在墙边就是一个比较不错的选择，这样吊灯就不会对着布艺床的床头，效果也比较美观。

2、色彩上的讲究 ，主要是指光源的色彩，因为灯基本是在晚上使用的，所以需要是选择较暗的颜色，俗话说得好，“明厅暗室”，用来待客的客厅应该通过欧式吸顶灯或者采光等布局比较明亮，而用来休息的`卧室则需要温馨，比如可以选择暖黄，毕竟黄色属土，而土生金，旺财；

3、就是卧室少用金属吊灯，也不好不要用枝枝叉叉/其它尖锐的装饰。

怎样才算是灯压床

有一种说法叫灯压床，就是说在床的正上方有一个吊灯，如果是正上方，那么从风水学说上来讲就不是很好，比如睡在这张床上面的用户，睡眠质量得不到保障，所以装灯的时候一般都会稍微偏一些。如果楼主比较在意，那么可以将灯的位置装在脚的上方就可以。如果灯的位置已经固定了，那重新更换位置可能会比较麻烦，这种情况下楼主可以将床挪一下位置，挪床相对来说还是挺简单的。

卧室如何装修

1、将仙人掌之类带刺的盆栽换成阔叶植物

带刺的植物会使卧室主人变得更尖利，简单口角上伤人，引起矛盾抵触。请将带刺的植物换成宽的阔叶植物。这样，夫妻间的共处将会改进，少有口角之争。

2、将床头摆放的花移开

床头放花，简单为主人招来桃花，两人都易有外遇，久而久之，各奔前程，同床异梦，因而请不要在床头摆放花草类植物，连假花也要防止。

3、少镜子，不要让镜子面临卧床

镜子的反射影响磁场，形成主人失眠、多梦，精神衰弱，这种状态下心情也会变得糟糕，夫妻间难免会发作不愉快。请尽量在卧室中少安放镜子，或许将正对床的镜子移位。

4、主人床不要正对厕所

床头正对着卫生间会在头顶集合污秽之气，即使是隔着一堵墙也没有用，会严重影响个人运势，也会使夫妻失和。

5、床顶不要有横梁或吊灯

睡觉的时分，有横梁或吊灯压顶，也对非常晦气，有种被压制的感觉，使主人感觉不安，除了简单导致夫妻争持之外，也晦气生育。

怎样才算是灯压床3

一、卧室装什么灯好

卧室的灯不能太亮，灯光应以柔和为主，这样一来，卧室给人的感觉就会充满温馨。卧室中有两三盏灯就好，床头柜上可以布置两盏台灯，梳妆台上可以布置一个射灯，顶面则可以安装一盏吸顶灯。当然，巧妙使用落地灯、壁灯甚至是小型的吊灯，也可以很好地营造卧室的环境与氛围。此外，卧室灯的照明*以间接或漫射为宜，以免影响居住者的休息。

二、卧室主灯安装位置风水

一般情况下，卧室主灯安装在偏向床位的位置，不宜装在床的上方。如果卧室主灯的安装位置在床的正上方或者床头，就很容易给居住者的睡眠带来影响。此外，卧室主灯安装在床的正上方在风水学中有“灯压床”的说法，会给卧室主人的精神状态造成影响，容易使他们产生脑神经衰弱等病症。

三、卧室灯什么形状风水好

卧室主灯必须是圆的形状，圆代表了圆满，有很好的寓意，代表一家人团团圆圆、幸福生活。如果卧室的灯用的是方形形状，那么居住者的情感与婚姻就不如意；如果卧室的灯用不规则的形状，如三角形灯、梯形灯、那么居住者的情感、财运、健康等运势都会受到影响。此外，卧室灯不能选棱角太多的，好的灯具可以带来好运，并旺事业。

四、卧室灯具选择注意事项

1、卧室的装修风格决定了灯具的风格。如果卧室是现代简约风格，那就可以选择现代风格的水晶灯。需要注意的是：灯具必须与卧室装修风格保持协调一致。

2、灯具的选择还与卧室高度有关。如果卧室够高，就可以安装水晶吊灯；如果卧室不是很高，*选择吸顶灯。

3、卧室灯具的选择还要考虑使用需求，例如：梳妆镜灯光通常采用温射型灯具，装在镜子上以免产生眩光；有些人喜欢躺在床上看书，那就可以选择台灯或者壁灯进行照明，确保亮度合适或者是可以调整灯光亮度的。

卧室吊灯风水怎么化解 卧室吊灯风水如何化解

1、卧室吊灯风水中光源的颜色一般白色为佳，黄色光源招财，忌用红色光源。白色的光源适合人们的生活习惯，黄色光源招财，因为黄色在五行里为土，土生金，所以有招财的寓意。红色光源忌用，易使人焦躁，若是放在床头，易使夫妻一方出轨。

2、卧室吊灯风水中说的吊灯安装位置忌安装在床头和床的上方，一面给睡眠带来不便，在上方还有灯压床的说法，给人精神压力。

3、卧室吊灯款式需要全方面的考虑选择，除了符合家居设计风格，需要考虑他的形状，不能选棱角太多的吊灯，好的吊灯可以带来好运旺事业。

我来教大家破解鬼压床的有效方法

我来教大家破解鬼压床的有效方法

我来教大家破解鬼压床的有效方法，在睡觉的时候,很多人都经历过意识清醒了，但是身体无法动弹的情况,这种时候大家往往都会很紧张,害怕自己无法醒过来,于是拼命挣扎着要醒来，这种现象也就是俗称的鬼压床,下面我来教大家破解鬼压床的有效方法。

我来教大家破解鬼压床的有效方法1

1、不要反抗

当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。

2、自我暗示

当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。”这样反而有可能直接醒来。

3、扭动脚趾

尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。

4、握紧拳头

这和第3点是类似的。

5、专注呼吸

因为呼吸是由心脏等内部器官影响的，不会像手臂、胸部、腿部的肌肉一样麻痹，所以如果你能控制好呼吸，就能控制好你的恐惧感。

6、从信仰中寻求勇气

对许多人来来说，要寻找精神寄托，得依靠宗教。遭遇情况时，可以联想和平、安全和爱，或者是上帝。笔者曾在这种经历中，回想到读书时班级上的一位令人又爱又敬的女生，很快就苏醒了。

7、寻求同睡者的帮助

如果有人和你一起睡，你可以告诉他们你遭遇睡眠瘫痪时，就帮忙把自己叫醒。

8、利用咳嗽

用声音的变化，比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制，即使在睡眠中也可以有意识地调节。

9、揉脸

是意识到自己陷入睡眠瘫痪后，揉自己的脸，通常做两三次就会醒来。

10、制定计划

上述的建议已经帮助不少人摆脱了睡眠瘫痪，不过毕竟不是全部有效。你还需要制定计划，就像火灾逃生计划一样，让“该做什么”在你心中根深蒂固。

另外，在醒过来之后，应该立即下床，开灯，并用冷水洗脸。如果继续又睡，很可能再次陷入睡眠瘫痪。

我来教大家破解鬼压床的有效方法2

【解决篇】尽量告诉自己不要恐惧

有过鬼压床经验的人都明白那种感觉。除了自己醒不过的恐慌之外，剩下的就是焦躁，慌张等大量负面情绪。虽然最终梦是能够醒来的，那种感觉太不爽了，因此在鬼压床的时候，一定要告诉自己别怕，这只是南柯一梦。往往情绪放松了，就能从梦魇中醒来。

【解决篇】尽量使肢体动起来

鬼压床的时候你会发现，身体动不了。从科学的说法来看，就是大脑苏醒了，肢体却依旧处于睡眠当中。因此只要身体某个部位可以动一下，哪怕是细微地动，就可以破解鬼压床。一般来说，大的肢体活动是很难拥有的，不然怎么叫鬼压床呢？能抬下眼皮或者伸出舌头就很不容易了。如果是在心情放松的情况下，还是可以做到的。

【解决篇】尽量发出声音

如果你在被鬼压床的时候，肢体实在动不了，那么发出声音也是一样的，我每次鬼压床的时候都是看不见，听的着，感觉嘴唇在动，但是说不出话来，这样是破解不了鬼压床的，正常的做法是放松，尽量把嘴嘟起，发出细微的声音，也能破解鬼压床。

【解决篇】尽可地做深呼吸

深呼吸能够快速解决鬼压床的问题！我亲测得出这个结论，也许深呼吸能够舒缓紧张的情绪，让人能够快速脱离梦魇。也许是深呼吸能够刺激神经系统，让肢体能够从“休眠”的环境中复苏。或者两个原因都有。

【预防篇】不要仰着睡

仰着睡容易引起鬼压床，当然不是仰着睡就会鬼压床，而是鬼压床大部分都是仰着睡导致的。养成良好的侧睡习惯，能够避免甚至杜绝鬼压床。

【预防篇】换个合适的枕头

说实话，很多人买枕头都是注重材质，其实除了材质外，枕头还要注意不要太高或者太低。不然不是得颈椎病就是遇到鬼压床。

【预防篇】保持心理健康

生活中精神紧张，焦虑，会导致睡梦中遇到鬼压床，而且会频繁地遇到。这是心态不好造成的，因此调整自己的心态是最重要的，这也是彻底远离鬼压床的方法，没有之一。

我来教大家破解鬼压床的有效方法3

鬼压床的有效解决方法

所谓鬼压床，就是睡觉的时候身体是有意识的，但是不能动。其实有一种睡眠障碍，是神经麻痹的症状。在半睡眠的.情况下，脑电波是清醒的振幅，但全身的肌肉张力却降到最低。所以会有一种类似身体被压着不能动的感觉，可以用好的方法改善。

如何应对鬼压床是一个需要了解的常识。要在睡眠麻痹症状出现后快速恢复肌张力，可以先转动眼球，因为眼球不会因为肌张力降低而无法活动。

快速转动眼球做圆周运动，有规律地上下左右运动，然后眨眼，收缩嘴部周围肌肉，增加活动量。

另外，可以慢慢的活动舌头，当身体的肌张力开始出现的时候慢慢的活动脖子，然后是肩膀、手指、腿、脚趾等的肌张力。会恢复，然后就可以慢慢起身活动所有肌肉了，可以改善鬼压床的现象。

如何有效防止鬼压床？

1.避免过度的精神活动。

要避免鬼压床的出现，需要掌握很多关键点，尤其是要避免过度用脑。很多人长时间做脑力劳动，用脑过度很容易让鬼压床出现。睡觉前，你应该做些简单的事情。劳逸结合可以让你的身体保持放松，大脑处于一种空虚的状态，不仅可以提高睡眠质量，还可以抑制大脑的兴奋。

很多人的大脑处于兴奋状态，躺在床上很难入睡。时间长了，他们不仅容易失眠，还会出现睡眠麻痹的症状。

2.情绪的稳定控制

要防止鬼压床频率的增加，要避免大的情绪波动，要有良好的心态，稳定控制情绪才是保持身体健康的方法。

很多人因为生活或工作中的各种琐事而处于担心、焦虑甚至喜怒无常的状态。而人的情绪变化往往会使神经中枢处于兴奋或紊乱状态，不仅降低睡眠质量，还可能使人半夜睡不着。

懂得调理身体的人，会通过保持良好的心态，稳定的控制情绪，来释放压力，转移注意力，保持身体健康。