在乒乓球比赛中如何让自己占据主动？
如何在乒乓球比赛中占据主动？一个非常有讨论价值的问题！
先从大的方面说 :
兵法云:知己知彼，百战不殆！打乒乓球也是如此。首先要知道自己擅长什么打法，比如你是一名直拍选手，你跟横拍打尽量别打成相持，争取前三板解决战斗，拥有一手好的发球是关键，而发球后的抢攻则显得尤为重要。
其次，要了解对方的打法风格，这里说的具体一点，通过一局开路，试探下对方擅长打上旋球还是喜欢对付下旋球，然后结合自己的特长控制对方的特长，或者用你的特短硬抗对方的特短，比如对方喜欢拉球，那你就在台内球和落点上做做文章，对方喜欢搓球，那你首先把球挂起来，变成上旋球打乱对方的节奏，这也是对付铁搓党的有效方法。一句话总结，想办法让对方感觉你的回球非常别扭！争取把球打到自己的套路和节奏上来。
还有，打乒乓球是非常考验心智的。一场比赛就是双方斗智斗勇的过程，更是控制与反控制，针对与反针对的过程。在这个过程中，一旦你明确了自己的技战术打法方针，就必须坚决贯彻执行下去，怕的就是犹豫不决最终怀疑自己，那样的话很容易被对手找到突破口。
例如，瑞典公开赛上，朱雨玲对阵日本伊藤美诚，对于李隼教练指定的赛前技战术，朱雨玲由于自己背负压力，被伊藤算准了出球路线，因而她开始质疑技战术，比赛间隙期间，她对于李隼指导的建议全然听不进去，结果越打越被动，最终被伊藤美诚零封。这个失败案例就是对技战术执行不坚决果断的典型代表。
再从小的方面说:
比赛中占据主动，很重要的一点是把握好自己的发球轮！因为发球是唯一不受对方控制的技术。乒乓球比赛，双方两球一换发，到了自己的发球轮，一定要通过发球创造抢攻机会，在得分的同时还能提升士气，可以说练好发球是让自己占据主动的杀手锏，有些发球高手用同一动作制造出旋转差别很大的发球，甚至有时候发球能直接得分，非常实惠！
了解对手优缺点，打对手的弱点，控制对手的优点，同时发挥自己的优点，这样在比赛中就能占据主动，获胜的可能性就非常大了。
每次出手都有自己的目的性，不能随意或盲目，这样自己才能专注和主动，才能掌控场上局面。
业余选手的通病就是无谓失误特别多，白白给对手送分，即丢分又丢士气。所以一定要减少失误，打最有把握的球。
即使水平不太高也要有自己的技战术体系，或者说是赢球套路。也就是平时自己运用最熟练的最拿手的套路，在关键球的时候用上，自己心里比较有底，比较自信，成功的概率就会很高。
即使自己很别扭也要打对手的弱点，尽量把球回到对方最难受的位置，扰乱对手的心智，让对手着急，这样对手失误就会增多。
即使业余比赛技战术的合理运用也非常重要，水平不高也要尽量发挥到最好。比如在连续赢的时候可以加快比赛的节奏。在连续输的时候可以放慢比赛节奏。在规则允许的情况下合理运用战术。
比赛不是打一局，而是至少五局或七局，那么无论前面是输是赢一定记住每个球是怎么输的，又是怎么赢的，然后以此指导后面的比赛。也就是说怎么赢就怎么打。
多参加比赛，多总结经验教训，这样才能提高。当然有高人指点最好，这样提高的会更快。
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在乒乓球比赛中让自己占据主动的方法，主要是发好球、接好球，相持阶段做好各种控制。
在乒乓球比赛中占据主动，首先就要发好球和接好对方的发球。
发球比赛双方各占50%的比例，发好球自己就能把自己这50%的比重的主动权，掌握在了自己手中。
比赛中发球时，双方都要先试探对方。看对方吃什么球，球发到那个位置上对方最难受，我们再多发对方弱点处的球。
比如对方对下旋球比较怕，那我们就多发一些下旋球。对方容易吃侧旋球，我们就多发侧旋球。球发到对方球台左、中、右那个位置上，对方接起来最难受，我们就多往那个位置上发，近台球对方不好接就多发短球，等等。
当然这不可一呈不变，让对方摸清了我们的底，我们的主动权也就没有了。我们发了几个下旋球，对方把注意力都集中在了下旋球时，我们突然偷袭对方一个上旋球，效果反而会更好，以此类推。近期伊藤美诚在发球上下了大功夫，效果很好，我们不妨多参考参考。
接下来，我们就要在接发球上下足功夫。接发球环节，想要掌握主动权比较难。这要求我们对球的旋转性质做好判断。只有判断正确了，我们才能釆取针对措施。例如对方发过来的是下旋球，我们当成上旋球去接，很可能球直接下网了。而对方发来的是上旋球，我们当成下旋球去接，回球必然会高，很容易被对方一拍打死。
我们判断好对方的发球的旋转性后，我们回球时主要是不能让对方容易起手攻击。我们接回去的球，要控制好落点，把球回到对方的弱点处。比如回到对方的近台中路，对方正反手都难以起板。再如，对方正手攻击力不好，我们就回他个正手长球等等。国际乒联巡回赛年终总决赛女单比赛中，陈梦很好的抑制了伊藤美诚的发球优势，很好的掌控了场上的主动权。
在比赛中占据主动，相持阶段要控制好落点，线路多变，能进攻时决不手软。
当比赛进入相持阶段后，根椐我们对对方的试探，找到对方的弱点后，主要就是打对方的弱点了。
对方正手进攻强，我们就打他的反手。对方反手弱，我们就打他的反手。对方正反手都强，我们就打他的中路追身球，等等。
同时，我们在比赛中要有一定的战术意识，不能一谓的只打一个点。
几乎没有人不怕左右大角度调动的，我们忽尔打对方的正手大斜线，回手再打他一个反手大斜线，有时又突袭对方一个正、反手直线。这样打，比赛的主动权大部分在自己一方了。
控制打球的线路还不够，控制落点同样重要。
打球时，不管是打旋转为主的，还是打速度为主的，他都有自己最舒服的站位。或近台，或中台，或远台，没有人这三个位置全都十分适应的。那么，他不舒服的地方就是我们重点打的点。
我们在两边大斜角调动对方的同时，再结合落点的长、短结合，时尔长球，时尔短球，我们的主动权就更大了。对方站位靠前，我们多打他弱点那面的长球，对方站位靠后，我们多偷袭他的短球。忽左忽右，忽长忽短，我想主动权一定在我一方了。
最后一点，比赛中我们在能进攻时决不要手软。进攻是最好的防守，没有人喜欢对方来攻击自己的。强有力的进攻，也是掌握场上主动的最好方法呀。
综上所述，打乒乓球比赛时若想掌握主动权，把握好发球接发球环节，主动权己向我方倾斜。在相持阶段，做好落点控制，两边大角调动，忽左忽右，忽长忽短，再加主动进攻，主动权一定在我这边了。
1.头脑灵活能随机应变，有强大心脏意志品质顽强。
2.平时训练有素，技术过硬，参加实战比赛要多，敎练员要有意识的让运动员在人山人海中打比赛。
3.有几套发球抢攻战术。
4.每一局都要有战略构思，比如遇到比你技术好的球员时，你必须强攻猛拼，从气势上压倒他。遇到打近台的球员时，你要多打长球，大角度，逼迫他远离球台。遇到反手差的球员你要多打他反手位。总之战略构思就是找到对方弱点，用你的长处攻对方短处。
实战分析：刘国梁在平时和王涛打球输多赢很少，技术上确实比王涛差。可是在世锦赛上刘国梁从战略制定上，就是强攻猛拼，就是输了技术也不能输了意志品质，最后用顽强斗志打败了王涛。
林高远几次比赛都能进前四，说明林高远球技很棒，但几次到关键时刻就掉链子，说明林高远没有战略构思，没有战略指导下的战术 ，往往半途而废。公开赛总决赛冠亚军之争，林高远从技术上说确实比张本高半格，但被张本从气势上压倒了 。
王浩三次奥运会亚军，在乒乓球 历史 上绝无仅有。在世界杯，世锦赛，奥运会，团体比赛中王浩是发挥最稳定的运动员。老梁评价王浩技术上是最伟大的球员 ，就是缺少狼性。
刘国梁张继科是一类人，技术上不是最好的球员，也不是最全面的球员 ，有时可能进不了前四 。但他们一定是最有特点的球员，在冠亚军之争时他们从战略构思上胜于对手。
技术再好，打球也不一定主动 ，战略正确，战术才能适合自己，才能打出霸气。
现在的乒乓球运动员，我分三类，一是超一流选手，二是一流选手，三是爆发型选手。超一流选手，在比赛中比的是心理素质，临场发挥，变化无常，掌握对手弱点。一流选手，充分发挥自己特长，打顺打疯，方可克敌制胜。爆发型选手，具有主场优势，天势地利人和，人来疯，而且超水平发挥，方可取得意想不到的成绩。
1,搏杀。如果实力稍逊于对方，如果按平时稳着打，弱者肯定吃亏。搏杀的话局势就不稳了，要么输更惨，要么能混赢。当然，这就要求平时不仅要练常规攻防，还要练一套以弱战强的搏杀套路。
2，打怪球。对方在常规情况下实力很强，但是不一定适应的了非常规情况。比如发球多加动作，防守超级减力，相持多加横向摩擦之类。虽然你也难受，同时对方也难受，相当于强行缩小双方实力差距。
3.心理压迫。大声呼喊给自己加油鼓气，同时给对方造成压迫感。
先下手为强，后下手遭殃。有发球权时应该预判对手吃什么球就发什么球，不要手软。对手一旦吃你的发球，从此以后遇到你就发怵。
接发球时一定要根据对方的特点，把球回到对方极不舒服的位置控制他，一旦对方回球失误必须全力杀死球，让对手毫无机会。这样一来，几个球以后就让对手留下心理阴影。
打球进入相持阶段，考验你的基本功，拉球要打到对手的正手偏中路位置，让对手无法发力回球。当然了你的球一定要弧线低，前冲猛，旋转强。弧线一定要紧贴球网过去，高一点点质量就差一大截。当然了，这些是平时积累的结果，要求平时训练必须注意这些。尤其是不要重复简单的训练，一定要尽可能强化训练，把发力练到极致。反复体会打摩比例，让击打和摩擦比例达到最佳比例。
我是“杨磊谈乒乓”，我来回答。
“积极主动”，一直是中国乒乓屹立于世界乒坛巅峰的法宝！业余球友能有这样的意识，已经非常不错。那么，如何在乒乓比赛中占据主动？从意识、技术、训练等三个方面依次谈一谈。
一、意识方面
意（识）是技（术）之帅。首先必须有积极主动的意识，才能运用积极主动的技术，想到、做到，进而在比赛中占据主动。好事谁都想，积极主动是每一名球友共同的追求，那么如何才算是积极主动的意识呢？比如，在可进攻可过渡的时候，进攻为先。在关键比分，主动进攻还是等对方失误的选择上，不要有等靠要的思想，要敢于进攻。这些都是积极意识的具体体现。
二、技术方面
有了积极主动的意识，还有具备相应积极主动的技术。那么，最积极主动的技术是什么呢？答：前三板技术。即发球、接发球、第三板，特别是发球技术，无论效果如何，完全以个人意志决定，可以充分发挥个人主观能动性，设计好套路，让对方来上套。前三板太含糊的球友，一般比较被动。可以观察，这是规律。
三、训练方面
艺无止境。不同水平的对手，感觉完全不同。比如，碰到水平比你低的对手，可能你怎么打怎么有，处处占据主动。但是，碰到高手，立刻全面被动。要想长期占据主动，必须加强练习，特别是不断提升前三板技术，这是治标治本之策。
除了从发球、接好发球、击球时间速度力量的变化，以及落点的控制外，有一点更重要，那就是进攻意识的培养。从发球开始，通过落点和旋转的变化，控制对方，脑子里强化进攻思想，过来就打！慢慢就会养成进攻的习惯了。樊振东孙颖莎就是进攻型的典范。
兵者诡道也，这是一个很有学问的问题。
主动从字面意思理解就是要自己主动出击，主动控制对手，以绝对优势领先对手赢得比赛。
要做这一点背后的付出也很多的。首先你要从自身出发，打磨自己的技术，扎实的基本功高超的实力是你占据主动的前提。没有这个条件无疑是纸上谈兵。
心理的博弈，当两个人实力相近的选手他们的心理波动就是决定他们胜败的关键。成熟稳定的心理，会让你稳定发挥自己的技术特长进而取得主动，赢下比赛。
乒乓球球不是一个蛮力的运动，他也是运用 最多的比赛。判断球的落点弧线旋转，在极短的时间做出相对应对。琢磨对手发球，对手第一板第二板。琢磨自己的接发，自己的第一板第2板。说的直白点就是“球商”球的智商。对球的理解，认知。也可以称作“大赛的经验”。从自己到对手都思路清晰周密。懂自己，懂比赛，懂球，更懂对手。
占据主动就变得自然而然了。
这些特点集大成者就是目前的国家乒乓球队的队长马龙。他的球就是如此有技术支撑，有心理支撑，有经验支撑，有灵魂有智慧。号称六边形战士。
面对陈梦的比赛，孙颖莎为何无法复制周启豪，放手进攻？
孙颖莎不是没攻，而是打不透陈梦，面对城墙一样的陈梦，莎莎很无奈，她真的没办法。
直通赛暨奥运模拟赛男单决赛，周启豪4-2战胜樊振东，夺得冠军。展现了不俗的战斗力，加上他之前4-2梁靖昆、4-3马龙，一届赛事，连续打掉三个世界冠军，尤其是连胜马龙樊振东，太惊艳了。
而女单决赛中，孙颖莎却2-4不敌陈梦，收获四连败，球迷问，孙颖莎为何不能像周启豪那样，放手进攻？
这么问，感觉是没看球。对阵陈梦，孙颖莎一点不保守，她攻也攻了，守也守了。在酷似一面墙一样的陈梦跟前，孙颖莎她打不透。
陈梦护台面积大，防守稳健，面对孙颖莎来球，能轻松化解，在雄厚的实力前，孙颖莎很难破了对手防守，越打越急躁，导致自己失误送分。
孙颖莎技术有漏洞，陈梦盯着打。莎莎正手实力强，但反手技术是短板，中路位置，被陈梦盯着打，她又无法突破这个弱项，如莎莎赛后说：“回去好好练反手。”
陈梦对孙颖莎太熟悉。当今乒坛，能与陈梦比拼的寥寥无几，陈梦只要对像孙颖莎、王曼昱多点关注，她俩很难拿陈梦有办法，所以，也能看到，两个小魔王，打陈梦，很被动。
孙颖莎心态不够稳定。球迷常说，孙颖莎大心脏，但是在硬碰硬，尤其是打陈梦时，一旦遇到困难，孙颖莎喜欢硬碰，越是打不透，越容易节奏，结果呢？开局上来被轰个4-0、5-0，还怎么打？
而周启豪则不一样，他像个光脚不怕穿鞋的，输了无所谓，赢了算赚的，每次比赛，抱着一股子拼命三郎的精神，去拼，去搏杀，队内赛，他可以“人来疯”，可以“神经刀”，经常能击败国内主力选手。
马龙、许昕、樊振东、梁靖昆等世界冠军，都曾败在他拍下，像马龙，在直通赛三次都输给他，周启豪成为马龙直通赛克星。
周启豪与孙颖莎，两个选手在队内位置不同，周启豪可以放开搏杀，马龙、樊振东不会去研究周启豪，而孙颖莎不同，她的套路被陈梦摸的门青，所以，莎莎像周启豪那样进攻，也无法拿陈梦怎么办？
孙颖莎，路还长，需要继续努力，提高自己，相信不久的将来，会赶超陈梦，创造属于自己的传奇。
孙颖莎打了一场“虎头蛇尾”之战，前两局如猛虎下山，后两局潦草结束。
对于这场女单决赛，孙颖莎肯定是把自己放到冲击者的姿态上的。2020年全锦赛、世界杯、总决赛已经面对陈梦吞下3连败的“暴力莎”也是有备而来。陈梦能够占据世界第一，很大一部分原因就是因为她的反手相持实力太过强大， 如果说当今女子乒坛陈梦反手敢称第二，没人应该敢称第一。
1.反手已做足超级对抗准备，前2局咬得不错后2局迅速崩塌。 在女子乒坛能够像早年邓亚萍那样靠正手的凶狠进攻打遍天下，已经鲜有所见了。包括伊藤美诚的近台快攻，也都是靠反手的生胶先弹击起来形成对抗。 应该说，女子的对抗技术就是靠反手打天下。 莎莎相对薄弱的地方就是她的反手，她的杀板都在正手。陈梦、王曼昱等限制“暴力莎”也是强压住她反手，打超级对抗相持， 不给莎莎正手侧身下杀板的机会。 尽管赛前，刘国梁已经嘱咐莎莎要相信自己的反手，敢于和陈梦相持左半台， 前两局莎莎顶得确实也不错。
特别是第一局，陈梦在10：8拿到局点的情况下，莎莎依然坚持反手对轰，继而侧身正手下杀板。逆转取胜拿下第一局后，大家可能都以为“暴力莎”的气势已经压制住陈梦，这场比赛的胜利甚至会向冲击者倾斜。 然而，此后莎莎习惯性的“自杀模式”又再度开启了。 何谓孙颖莎的自杀模式呢？主要体现在两点： 一是接发球过凶， 孙颖莎击球以暴力著称，也有女版小胖的称号， 她恨不得在第一板接发球就直接抡死对手， 但这样过凶的接发抢攻，反而让她送给陈梦不少分。
而莎莎在对阵伊藤时起伏过大，一度让伊藤在比分上领先自己，率先拿到赛点，实际上有很多分都是莎莎自己接发球过凶失误送给对手的。 第二点，“三板斧”过后，失误满天飞。 伊藤美诚由于相持能力不足，在其早期对抗中国队时，她的搏杀几乎没有合理性，大有杀敌八百自损一千的味道。 后来，伊藤也觉得这种打法失分太多， 于是她自创了许多稀奇古怪的发球和抢攻套路， 让自己的“三板斧”抢攻更加套路化、合理化。
莎莎也属于近台快攻打法，她的优势在于前三板， 但三板子打不死陈梦之后，她的正、反手失误就接踵而来。 再加上她的发抢并没有伊藤那么多花招，作为队友陈梦对她的前三板也比较熟悉，一旦打到强相持环节，莎莎顶不住，失误满天飞的状况就出现了。最后一局，“暴力莎”在三板攻打不动陈梦，相持又完全不占优的困境下，接发球都频频出现失误， 整个心思都乱了，几乎是放弃了抵抗，拱手送出了最后一局。
回顾这场“莎梦大战”的女单之争， 莎莎前2局还有猛虎下山之势，最后一局完全是溃败，可以说是打了场“虎头蛇尾”的比赛。 不过，莎莎没有0：4就交出比赛，能够在比赛中寻求一些变化，关键分上依旧敢于出手的大心脏还是值得表扬的。但技术功底并不是一天、两天能够超越的。 陈梦别的战术不打，就是一路开长球跟你怒反手，孙颖莎你就是怒不过，正手再厉害有什么用？有让你用正手的机会吗？ 赛后莎莎自己也承认：“我在反手的速度、力量上还与她有些差距吧。”
直通赛女单获得亚军已圆满完成任务，单打未能夺冠或对奥运单打有影响。
如果这场直通赛孙颖莎能够在众目睽睽之下，以4：0横扫陈梦，或者以4：3扳倒世界第一，莎莎获得奥运单打资格的希望会非常大。但前后两局表现落差太大，相持稳定性不足这些问题的暴露， 反而让她奥运单打竞争上又蒙上了一层阴影。
1.陈梦再次证明自己单打实力，刘诗雯与孙颖莎谁占先机。 继去年奥运模拟赛拿到队内第一名之后，陈梦再次在直通赛上女单夺冠，确实展现了她非常强大的单打实力。况且，世界排名第一的她在奥运分组以及对伊藤的战绩上都占有优势。在国乒出台的奥运参赛选拔办法上，有参考近两年大赛成绩的表述。 陈梦是2020年世界杯的女单冠军，而刘诗雯为2019年世乒赛、世界杯的“双料”女单冠军， 莎莎最高的大赛单打成绩为世界杯亚军。
距离奥运会仅有2个月的时间，在国乒教练组眼皮底下打出这样一场“虎头蛇尾”的比赛， 相信对于莎莎的技术稳定性，刘国梁、李隼都看在眼里。 之前，李隼在接受采访时曾对媒体说：“孙颖莎与伊藤处于同一水平线，但她的变化和经验还不如伊藤美诚。”刘诗雯参照2年内的大赛成绩是按惯例可以获得一个奥运单打席位的，而莎莎在对阵伊藤的战绩上远比刘诗雯要好， 女单的最后一个奥运单打名额，到底更适合给谁呢？
哈哈我来回答：只因孙颖莎现任教练不是退役顶尖选手（打法细节抠的不够细致）甚至不懂？陈梦打法细节（发接发以后每一步）打得玲珑活现！孙颖莎输得心服口服！孙颖莎发接发必需达到炉火纯青前三板必须抠的非常细致不能懈怠侥幸（比分）！这样才能顶住战胜一切对手！
比赛除了比技术外 还有心里素质 经验 战术 显然陈梦的技术水平更高 孙颖莎正手厉害点 但是陈梦正手反手都很有质量 力气又大 经验和心里上陈梦占据优势 陈梦已经杀了杀杀很多次了 战术方面陈梦更积极主动多变 落点右叼钻 杀杀只是看起来很凶 其实打发还不够细腻.....
我说过很多次了，莎莎打球什么水平我不乱评，反正我没看到她有什么特别的高超之处，比陈梦差得很远。上我认为4比3的赢球不算技术赢球，只算是瞎子碰狗屎。
1、上午打完混双季军决赛，有点累了。
2、准备不充分，包括心理和技战术准备。
3、不敢像周启豪那样拼命，怕在奥运前受伤。
4、陈梦毕竟世界第一，要承认现实差距，输给她不丢人。
5、由于是队内赛，孙颖莎放弃了抵抗，如果是外战绝不会这样。
个人愚见，欢迎批评。
孙颖莎对大师姐陈梦究竟差到哪？技战术不考虑，还是差在心里的稳定性，差在战术运用，you相克的味道。那一天莎莎真的长大了，也可能战胜陈梦就不是事了。就像小胖北被马龙压制一样，小胖对内对外几乎战无不胜，就是越不过马龙这道坎。眼下陈梦如日中天，估摸着的下届世锦赛过后，可能陈梦孙颖莎会平分秋色，也可能鳗鱼上来，三分天下。
因为，孙颖莎知道赢了陈梦毫无意义！
孙颖莎各项技术与陈梦都差不多，唯一的差距就是厚度，也就是功力不够，这不是一朝一夕就可以练成的，需要一定时间的积累。周启豪只是特殊情况，完全是爆冷，以周启豪的实力还没有达到国乒一队主力的水平，偶尔冒一下尖，就像侯英超前年获得全锦赛冠军一样，是特例，不能说明他已经到达了顶级水平
陈梦从心理，意志上，球技上都步入了炉火纯青的状态，蜇伏了那么多年，应该有能力，有把握去夺得大满贯的衔头了，祝陈梦百尽竿头，更上一层！莎莎只要在心理上更成熟起来，以柔克刚，刚柔并济，不要一味刚克硬拼而要绵里藏针，软硬搛施，这就必须补自身的短板，取它人的长处，技术达到全面的层次，刚柔相济才会水到渠，自然而然就挥洒自如了。如她赛后所言：回去苦练反手……。相信莎莎只要坚持，总会战胜高水平的任何对手。愿孙颖莎一一顺利赢得沙场的胜利！
对陈梦战胜孙颖莎获得东京奥运会乒乓球女单冠军你怎么看？
我认为这是实至名归。因为中国乒乓球的实力本来就很强大，所以获得冠军很正常。
打乒乓球时发右侧旋转球后怎么用正手攻球？
关键不在于怎么接，在于你接球时候的力道。
对特别转的来球，首先要做的是克服旋转。上旋能搓回去，质量还高，下旋能拉回去，落点还叼，练好这两样就够了。
以前在专业队打球，十几年前了。当时队里老大进了国家队，后来回来教训我们这些小的就这么干，只用搓拉。那时候我们几个小的都是国一了，全国青少年比赛也是拿过名次的，但当时不论我们发多转，老大只用搓和拉就给我们搞回来了。只能感叹进了国家队以后是真涨球啊！可惜我没打进去 哭
另外同意另一个答主的答案，不要刻意练拧拉，首先一般人的发球还用不到拧拉去接，绝大部分都可以直接拉了。其次是衔接的问题。专业选手接发球敢站反手位或者站中间，那是因为对反手和步法有绝对信心，但打起相持还是更希望用正手的，反手接发球的好处是不容易被落点困住，接球更灵活，哪怕球跑到正手也可以很舒服的去接，但回球质量是大问题，所以后面的衔接很重要，除了国家队顶尖的那几个敢用反手相持，其他人第二板就侧身了，步法要求很高，就算第二板不侧身也得有反手加力的能力，靠加力压住对手马上侧身，不然基本就可以捡球去了。
合格反手要到的程度是：和你同水平的对手正手拉到你反手，你得有能力调整步法用反手回球控制落点，至少不被动。而可以信赖的反手是进攻可以拉对手全台，防守可以反拉和对拉（高质量的）。
没有好的反手，最好的打法还是全台正手比较好，不要太刻意的去学专业队的技术，那些是建立在步法和力量足够好的基础上的，不然手上动作再好也是徒劳。
首先先来分析一下这个右侧旋球是怎样的一种发球，它的旋转是球拍摩擦球的右侧部位而产生的，也就是我们常说的逆旋转发球。当今所有的发球技术能发出这种右侧旋球的方法大概有四种（以右手为例），第一，反手发右侧旋球（代表人物削球手朱世赫，徐孝元），第二，勾手发球（代表人物朱雨玲，陈梦），第三，展腕式逆旋转发球（代表人物张继科，樊振东），第四，下蹲式发球（代表人物松平健太，奥恰洛夫）。
这种右侧旋球不管是用哪一种方式发出来，它的运行轨迹都是过网后往右拐（接球者视觉），至于在发这种右侧旋球之后怎样用正手攻球呢（右手持拍手为例）
对方回球方向（发球者视觉）：
a.右半台，这时候要使用正手攻球需要碎步并步找球，脚步到位然后再用正手攻球。
b.左半台，这时候可以通过反手来把球回击，当然也是可以用正手，那么使用正手的时候应该怎样做，其实这个也是一样，首先需要脚步到位，在左半台的时候需要的是碎步和侧身步的组合，找到来球的位置，再使用正手攻球，要想流畅使用出正手攻球，步伐到位是最重要的一环，步伐不到位，手上动作再正确也是徒劳。
c.中路，中路一般都为横拍选手的弱点位置，球一旦到了中路，就很容易被顶住，造成回球困难，那么我们面对中路来球应该怎样处理，一般来说中路使用正手处理会比使用反手更加合适，在使用正手的时候我们更需要的是碎步，通过碎步尽可能让出击球空间，这样就可以处理好中路球。
d.右半台大角度，这时候毫无疑问是使用正手，但是得配合哪一种步伐？这里有两个选择，并步和交叉步。面对这种右半台大角度的来球，我们该用并步还是交叉步呢？这个得看身高了，个子高的照顾面积大的基本上用不上交叉步，但是个子小的并步需要几步才能到位时候还是使用交叉步更为合适。不管是使用并步还是交叉步，都需要步伐到位再配合正手的动作才能准确回球。步伐不到位，即使能够回球过去质量也不会高。
握拍手腕偏向左一些，抵消球向右的力量。脚步也要向左偏一些。侧上旋，接发球晚一些，避免球出界。右侧上旋，球拍要压一些。右侧下旋短球可以摆短。
转。上旋能搓回去，质量还高，下旋能拉回去，落点还叼，练好这两样就够了。 以前在专业队打球，十几年前了。当时队里老大进了国家队，后来回来教训我们这些小的就这么干，只用搓拉。那时候我们几个小的都是国一了，全国青少年比赛也是