花样轮滑的分步教程哪里下载？

这是视频你可以看一下！

1. 比赛项目

目前国内进行的自由式轮滑竞赛由三个项目组成：

² 花式绕桩

² 双人花式绕桩

² 速度过桩

参赛组别规定

1) 选手报名必须持有效证件

2) 速度过桩与花式绕桩分别分设男子组、女子组。

3) 双人花式绕桩不设组别。

2. 花式绕桩的比赛时间