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篮球单挑过人技巧30招涵盖了许多实用的篮球技巧,能够帮助球员在比赛中突破对手的防守,创造进攻机会。以下是一些常见的篮球单挑过人技巧: 快速变向:通过快速的左右晃动迷惑对手,然后突然变向突破。比如艾弗森式变向,以低重心的快速晃动迷惑防守者。

挡拆,绝对是突破防守的利器。挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。

38 4 2024-08-27 黑客入侵