和周婷婷聊天记录（周婷婷在哪里）

老公总是因为一点小事就发脾气，我该怎么办？

老公是因为一点小事情就发脾气，因为他把你当做他情绪的垃圾桶，所以你需要抗议。

要么在一个心平气和的状态下和他沟通，告诉对方，你不喜欢他这样的态度。婚姻里面最忌讳的是默默隐忍，当你把这件事情当做一个常态的时候，可能就没有办法再表达你自己不一样的想法了。所以一定要及时的和他沟通，让他知道你并不喜欢他，这样把你当做他情绪的垃圾桶，并且他这样的行为已经对你造成了困扰。

如果他没有办法认识到自己的错误，你的态度就要更加坚定。有的人总是喜欢把不好的情绪加注在最亲密的人身上，并且没有办法认识到自己的错误。这个时候你就要明确的表示他这样的处理方法，让你非常的不开心，并且可以警告对方，如果以后他再这样做，你会做出怎样的选择？很多肆无忌惮都是因为吃定了你，所以你自己一定要支愣起来。

婚姻从来都不是一味的隐忍，而是需要平等的沟通，在无法忍受的情况下，也没有必要继续忍。婚姻之中的两个人是平等的，所以没有一个人要永远去迁就另外一个人的说法，否则你们的婚姻失去平衡是很容易崩溃的。所以如果实在是没有办法沟通的话，离开这样坏情绪的人，离开这样坏坏情绪的家庭，未尝不是一件好事。

永远都不要把自己的姿态放的过低，因为当你轻瞧自己的时候，别人也会看不起你。一味的妥协是不会得到尊重的，只有自己自重才可以改变你的现状。

每天和女生聊天聊什么

提高你的聊天技巧，包括哪些方面呢？

比如：你的心态？是否自信？是否读懂女孩的语言思维模式？是否有足够的话题素材？是否掌握一定的聊天技巧？是否懂得聊天的套路？能否读懂女孩的心里需求或情绪？等等。

同时还需要自己多去实践和总结。

先和大家分享一个聊天公式：

优质话题＋良好的聊天思维＋认真倾听＋幽默＋注重细节＝一次让妹子心动的聊天。

那么再系统的为大家讲解一下该如何提高你的聊天技巧。

1.积累聊天话题

很多人聊天过程出现失误，并不是技巧问题，而是自身话题素材掌握的不够。

技巧发挥作用的前提是你掌握的素材足够多。

但是现实情况往往是，你话题素材的缺乏，导致你根本就轮不到拼聊天技巧。

所以，你得先积累聊天素材。

比如，旅游、健身、星座，大学经历，身边的趣事以及发生在自己身上的事情，最近的热点、电影等等

前一段时间有个兄弟找我求助：“老师，在我们大学校园里搭讪了一个女孩，当时聊得挺好的，很顺利的加了微信，我们又聊了两天的时间，互动的很好啊，第二天女孩还是主动给我发的信息，但是最近她给我的回复很平淡了，不知道是什么原因？”

然后我就让兄弟把他们的聊天记录打上马赛克发给我看看，看完之后呢，也就知道了问题出在了哪里，女孩确实有很大的窗口，很想了解这个男生，但是在聊天过程中，女孩连续好几次抛出了自己感兴趣的话题，但是都被男生切换掉了，切换到男生想了解的话题上，但是这个男生又不知道怎么继续聊下去，所以女孩也就慢慢的对男生失去兴趣了。

只能和这位兄弟说一声：很遗憾！

很明显的话题素材掌握的不够。

当然，只有素材也不行。你还得在聊天中实践，只有实践才能提升你的水平，显得自然而不做作。

2. 男女的语言思维模式

先看三组对话：

两个女孩(丽丽和婷婷）

丽丽：昨天我在商场，看见了一条裙子，特别的漂亮。

婷婷：前天，我在XX专卖店，看见一条风衣，也特别的漂亮

她们都是再描述自己的生活状态，自己的感受，这就是女性的语言思维模式。

两个男生（贾明和高阳）

高阳刚做完头发：

贾明：呀，剃头了

高阳：呵呵，剃了

贾明：真他妈傻

高阳：滚

直接、简短、评价、结果，这就是男性的语言思维模式

女孩和男孩

丽丽：昨天我在商场，看见了一条裙子，特别的漂亮。

男 ：多少钱？（直接进入了解决问题的思维模式）

这就是男女语言思维模式的差别

所以我们可以把男女一个语言思维模式做一个总结

（1）男性思维

特点：

上堆、抽象概括、做出评价、解决问题、探求动机、预测未来、建立因果、推理总结、防御否定、目的优先、结果导向，以客观为标准。

（2）女性思维

特点：

下切、具体细节、表达感受、描述问题、关注过去、对照眼前、罗列现象、就事论事、开放肯定、忘却目的、活在当下、以自我为标准。

我们能看出，男性思维是适合解决问题，而女性思维则适合维护关系。

而且，这两种思维模式不是固定的，是可以随时转换的。

男生跟女生沟通，要多采用女性思维。

因为女生思维更侧重的是一种状态的感受，给人一种安全感，人都是在高安全感的状态下，才会更有自信，更坦然从容，这样才能更好地把话题延续下去。

3. 善于倾听，寻求认同

倾听既不是一味符合你的聊天对象，也不是对对方的观点展开辩论。

倾听的精髓在于将自己的“同理心”贯穿于聊天对象所处的情境、感受和经历过程中，以引导对方继续表达感受。倾听的技巧可以以下几个方面入手：

（1）代入感

当女孩向你倾述：“我最近有失业了”

你要假设自己也是刚刚失业了或者是注意力转移到之前的失业状态中，此刻你的回答可以这样：

“难怪你的心情这么不好，我也是经历过失业的人啊，哈哈，那一段时间心情确实不好受，你离职的原因是什么啊？”

这样的表达可以传达一下信息：

首先，表达出有过相似的经历，让她能够明白你理解她的心理感受；

其次，表达了你的关心，引导深入的沟通。

注意要根据对方的心情来引导，如果对方不想提伤心的事情，那就不要问下去了，可以讲述一下自己的经历，但是最后一定是正能量的灌输。

（2）心理暗示

常常设定一些声音进行提醒自己，自己只是进行一次普通的聊天。这种声音的提示的主要作用如下：

（a）婉转地提出不同的意见或者观点。

例如，”确实是这样子吗？我遇到过不一样的情况呢……“。

这比”又在乱说了，明明就是……“让人容易接受多了。

（b）提醒自己进行入争辩后，争辩的句子不超过5句。

（c）提醒自己多发问。

在表述完自己的观点或者想法时，可以用“你觉得呢？”这种句子结尾。这使得对方具有参与感，避免了自己非常傻的滔滔不绝。

（d）提醒自己给予对方所渴望得到的“认同感”。

可以表达自己类似的经历或者经验。

（e）适当的肢体语言。

开心时可以High five，而悲伤时页可以给对方一张纸巾。

（f） 即使不认同对方，千万不要挖苦和嘲讽对方，否则只会使得你们的关系变得疏远。

（g）注意说话时的语调和语气。

你们曾经有哪些被网暴的经历？

我一直都记得这件事情，以至于一闲下来，一闭上眼，满脑子都是这件事。

第一次尝到了网暴的苦，各种声音，各种辱骂。

身边的朋友都知道我是对的，知道她是个怎么样的人，可网络上，别人只会看外貌及粉丝量，我没有选择曝光她 只是澄清了一下事情。

我打那些字的时候，全身都在抖。我很气，也很难过。

那段时间我整个人都很痛苦，以至于到现在我脑海里永远有这件事。特别是每当睡前，也会一直回忆起来，很久才能睡着觉。

像我这种人就活该，我真的特别想去死那段时间，因为我觉得自己特别笨。

我并不明白为什么网上的人恶意那么大，我只不过分享了我剪头后的照片罢了，语言攻击，人身攻击，辱骂把我的脖颈掐得死死的，似乎这个世界就容不下我。

我心态不好，我本身是受不了刺激的，他们嘴里的话变成一把把刀，精准地插在我身上。

或许，都怪我。自那以后，我再也不敢自拍，更别说在网上露面。

从他们的文字中，能感受到受到网络攻击，真的不是一件轻松，且可以忽略的事情。

因而，我们不能仅仅是抱着，被网暴的人是心理脆弱这个想法。

实际上网络暴力带来的杀伤力，可能比你想象的要大得多，需要把它当作一次心理危机来处理。

当我们这样理解的时候，如果有一天自己不幸遇到了，才能接受那个受伤的自己，而不至于怀疑“我究竟做错了什么？为什么要被这样对待？”

当那么多人都带着一种口气质疑和蔑视时，即使再强大的人，内心也会产生“我是不是真的很差？我肯定做错了什么？”的感受。

实际上任何一件事，都是多种因素促成的，不光只是谁对谁错促成的。我们需要跳出网络暴力者的格局，去看清那是一群什么心态，什么特征的人。

这个时代，有些网友以自己能发出各种很雷，666的评论深感傲娇，似乎以一种特别的语言文化来显示独具一格，而评论别人，从而感受到自己的“存在感”。

他们却不知有些文字带给接受者的伤害。

当发言变得自我，哗众取宠的时候，人们的发言就越来越无所顾忌，随意而充满人性之恶了。

这样的恶劣影响是，还没有塑造出正确价值观的青少年，也会视之为风尚，跟风学样，最后越来越被带偏。

这或许是网络带来的一种弊端，也是这个时代存在的一些不正“潮流”吧。

网络恶意的语言文字力量，攻击的不是人的身体，而是心理。

当一种负面情绪，比如愤怒、指责、讥讽、嘲笑、辱骂等等都涌向一个人的时候，你可以想象成这样的景象：

一个身体健壮的人，在人群中间，被路过的每一个人随意踢一脚。不到一天，这个人就会伤痕累累，如果这个人本身一些内伤，就伤得更严重，很难恢复了。

因而，即使一个身体和心理都健康的人，在受到网络上数以百计或千计的人的恶意揣测、评论、攻击时，他的心理防线也会崩塌。

心理上的伤害，特别是带着恶意的负面情绪攻击，会让人的心理系统逐渐崩溃，不管一个人平时是否心理健康，承受能力是否强大，心理强大的人，最多只是坚持得久一点而已。

在面对网络暴力时，我们要有一条修复之道。