可能是他的网络在更新吧。更新的话就会出现一些不明白的事情。
可以看到。
茗伊聊天记录导出步骤及注意事项:
第一步：茗伊插件——聊天——导出聊天记录（注：HTML模式为可阅读的文档，无法再次导入；DB模式为备份数据文件，可再次导入）建议HTML与DB两种模式都进行留存。导出后的HTML文档129M，DB文件373M.导出的聊天数据在：JX3\Game\JX3\bin\zhcn_hd\interface\MY#DATA\（一串数字）@zhcn\export\ChatLog） 上述带有一串数字的文件夹打开后可以看到对应的角色ID。
方法/步骤
1
打开手机QQ，以及和需要恢复聊天记录的好友对话窗口，目前和该好友是无对话记录的，点击右上角的“更多”按钮。
请点击输入图片描述
2
然后，点击“查找聊天内容”。
请点击输入图片描述
3
放心吧，只玩微信冻结了，那么在解封之前谁都无法进入并看到里面的聊天内容，所以你并不用担心丢失的手机会泄露你的个人信息。
钉钉帮助中国企业通过系统化的解决方案，全方位提升中国企业沟通和协同效率，那钉钉聊天记录保存多久呢，让我们一起来看看吧~
钉钉聊天记录保存多久
钉钉聊天消息支持云端备份，一个帐号在任意设备登录后（包括卸载重装、换新手机），在聊天页面下拉刷新可获取近360天内的历史聊天记录，超过360天，消息将自动清空，不支持找回。
钉钉也支持客户端信息本地化存储，查看消息后，若未清除缓存或者删除过客户端，本地聊天记录将一直存在。企业领导、管理员、钉钉平台，都无法看到你的聊天记录，钉钉平台也不会提供组织查看员工聊天内容的功能。开通钉钉专业版后，聊天记录云端保存时间延长至3年，从开通日前360天开始存储，新购用户可享受到2年存储时长，续费用户享受3年存储时长。存储内容为聊天记录中的文本、文件、视频等。如果中途未续费，到期后重新续费，则聊天记录重新开始计算，从开通日360天开始储存。
聊天记录恢复方法如下：
方法一：利用手机微信里的“意见反馈”恢复删除的聊天记录
工具：华为P40，微信8.0.22
步骤一：打开手机微信，点击右下角的“我”，再点击“设置”，下拉看到“意见反馈”，点击新的对话框的右上角的小工具图案。
步骤二：点击“损毁修复”，跳转到新的页面，会看到“聊天记录”，点击后，会弹出一个温馨小提示，需要慎重使用，可能会有新的问题的出现，想冒这个险的话，直接点击“确定”即可。
; 目前微信删除好友后，对方仍然还保留聊天记录，除非对方同时删除你，才无法保留聊天记录。本视频通过华为手机来演示，具体的操作步骤如下：
1、打开手机微信
首先打开手机中的微信，打开与好友的聊天界面。
2、向上滑动消息
给好友发送消息发现无法送达，向上滑动仍然可以看见之前聊天记录。
你可以把通话记录通过截屏的方式保存到手机相册，然后上传用作聊天背景
最好不要随便轻易发别人的聊天记录，这可是品德问题。别人聊天属于比较私密的话题，我们不可以随便评论，主要看人家聊天人之间的关系，人家们关系好聊什么都无所谓的，我们作为一个旁观者不会评论的亲，你这个聊天记录的图片也太小了吧。不能放大，怎么看得清楚聊天记录啊？你这让人怎么给你回答？最好不要随便轻易发别人的聊天记录，这可是品德问题。别人聊天属于比较私密的话题，我们不可以随便评论，主要看人家聊天人之间的关系，人家们关系好聊什么都无所谓的，我们作为一个旁观者不会评论的亲，你这个聊天记录的图片也太小了吧。不能放大，怎么看得清楚聊天记录啊？你这让人怎么给你回答？最好不要随便轻易发别人的聊天记录，这可是品德问题。别人聊天属于比较私密的话题，我们不可以随便评论，主要看人家聊天人之间的关系，人家们关系好聊什么都无所谓的，我们作为一个旁观者不会评论的亲，你这个聊天记录的图片也太小了吧。不能放大，怎么看得清楚聊天记录啊？你这让人怎么给你回答？最好不要随便轻易发别人的聊天记录，这可是品德问题。别人聊天属于比较私密的话题，我们不可以随便评论，主要看人家聊天人之间的关系，人家们关系好聊什么都无所谓的，我们作为一个旁观者不会评论的亲，你这个聊天记录的图片也太小了吧。不能放大，怎么看得清楚聊天记录啊？你这让人怎么给你回答？最好不要随便轻易发别人的聊天记录，这可是品德问题。别人聊天属于比较私密的话题，我们不可以随便评论，主要看人家聊天人之间的关系，人家们关系好聊什么都无所谓的，我们作为一个旁观者不会评论的亲，你这个聊天记录的图片也太小了吧。不能放大，怎么看得清楚聊天记录啊？你这让人怎么给你回答？最好不要随便轻易发别人的聊天记录，这可是品德问题。别人聊天属于比较私密的话题，我们不可以随便评论，主要看人家聊天人之间的关系，人家们关系好聊什么都无所谓的，我们作为一个旁观者不会评论的亲，你这个聊天记录的图片也太小了吧。不能放大，怎么看得清楚聊天记录啊？你这让人怎么给你回答？最好不要随便轻易发别人的聊天记录，这可是品德问题。别人聊天属于比较私密的话题，我们不可以随便评论，主要看人家聊天人之间的关系，人家们关系好聊什么都无所谓的，我们作为一个旁观者不会评论的亲，你这个聊天记录的图片也太小了吧。不能放大，怎么看得清楚聊天记录啊？你这让人怎么给你回答？最好不要随便轻易发别人的聊天记录，这可是品德问题。别人聊天属于比较私密的话题，我们不可以随便评论，主要看人家聊天人之间的关系，人家们关系好聊什么都无所谓的，我们作为一个旁观者不会评论的亲，你这个聊天记录的图片也太小了吧。不能放大，怎么看得清楚聊天记录啊？你这让人怎么给你回答？最好不要随便轻易发别人的聊天记录，这可是品德问题。别人聊天属于比较私密的话题，我们不可以随便评论，主要看人家聊天人之间的关系，人家们关系好聊什么都无所谓的，我们作为一个旁观者不会评论的亲，你这个聊天记录的图片也太小了吧。不能放大，怎么看得清楚聊天记录啊？你这让人怎么给你回答？
推荐方法一：点击对话框或聊天内容删除
这种删除方法是电脑端最简单的删除方式，你可以找到好友头像鼠标点击右键删除，这样你和他以往的聊天记录都会消失，当然如果只是想删除部分的聊天内容那就直接点击具体的消息进行删除即可。
注意： 这种方法操作简单，因而被恢复的可能性是比较大的，如果是对自己比较重要的文件推荐不要使用。
用于失眠的方法有：睡眠卫生教育、松弛疗法、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知行为治疗等。具体如下
1、睡眠卫生教育
睡前数小时避免使用兴奋性物质，睡前不要饮酒，酒精可干扰睡眠，规律的体育锻炼，但睡前应避免剧烈运动，睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物，睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目。
2、松弛疗法
应激、紧张和焦虑是诱发失眠的常见因素。放松治疗可以缓解上述因素带来的不良效应，因此是治疗失眠最常用的非药物疗法，其目的是降低卧床时的警觉性及减少夜间觉醒。减少觉醒和促进夜间睡眠的技巧训练包括渐进性肌肉放松、指导性想象和腹式呼吸训练。
