如何找回qq聊天记录并恢复聊天记录

检查是否进行了聊天记录自动备份：在手机 QQ 上，可以进入“我-设置-聊天记录管理-备份和恢复”页面，查看是否进行了聊天记录自动备份。

恢复聊天记录方法一：通过电脑端找回 通过电脑端QQ的“聊天记录备份与恢复”恢复聊天记录，只要我们提前将QQ的聊天记录备份到电脑上，就可以随时通过备份迁移的方式来恢复我们删除的QQ聊天记录了。

使用第三方恢复工具。市面上有一些第三方的数据恢复工具，如磁盘工具等，可以尝试通过这些工具直接扫描系统盘等，查找并恢复删除的QQ聊天记录数据。但成功率不高，且存在一定安全隐患，操作风险较大。向腾讯客服申请恢复。